Inner Me Studio
わたしが ヤムナボディーローリングに 出会ったとき、
「私たちの骨は、 自分の場所をしっかり覚えているんです。加えて、私たちの脳が記憶にないことでも、骨は昔の記憶をしっかり覚えています」 と教わりました。
当時は、どういうことだろう・・・と、少しポカンとしながら、でも、それを体験したい！と思いました。
それを信じて、 繰り返しヤムナをやってきました。
今、私は、繰り返し続けてきたことを通して、身をもって体験し、それをみなさんにお伝えできています。
そして、自分の身体で体験したことに加えて、 このようにメンバーさんが 一回のレッスンで変化を見せてくださると、 『骨は本来の場所に戻ると、勝手にいい姿勢になるんだな。』と改めて、実感します。
そして、嘘のような本当の話。 ヤムナを始めたばかりの頃、骨にヤムナボールを当てたとき、 過去の記憶がどどどーっと蘇ってくる体験をしました。
出産の痛みを思い出したり、 怪我をしたときの映像が流れてきたり、 あの時の不安な気持ちに向き合わされたりすることがあるんです。
私は忘れもしませんが、 恥骨にボールを当てた時、 激痛だったのと、苦しかった一人目の出産のときのことを思い出して、すぐにボールを外しました。
骨は、私たちのことをちゃんと見守り、記録していてくれているんですね。
何度も何度も練習を繰り返したヤムナ。もう、恥骨はなにも私に訴えてはこなくなりました。 癒されてくれたのかな？なんて思っています。
もし、みなさんが もう歳だから・・・と 「もう遅い」と諦めていらっしゃったら、 人間、遅いなんてことはありません。
この世を去る3日前まで 人は成長できるのだそうです。
骨は本来の場所に戻りたがっている。 つまり、その場所が、よい姿勢ということ。
骨の可能性を信じましょう。
縦長美人 ONLINEでは、 コツコツ短時間を継続でき、 姿勢だけでなく、 身体の内側から劇的な変化が起きます。
毎日、がんばってくれた身体を 労う時間です。
運動が続かない、習慣ができないと悩む女性こそ、 この「30分」が人生を変えるきっかけになります。
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